Okres ciąży to czas specyficzny. Ciało kobiety zmienia się, a co za tym idzie mogą pojawić się różne dolegliwości zdrowotne. Jedną z najpowszechniejszych jest niemożność utrzymania moczu. Ten przykry problem dotyka już co drugiej kobiety, która spodziewa się dziecka.
Najczęściej u kobiet w ciąży występuje tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu. Objawia się ono mimowolnym przepuszczeniem niewielkiej ilości moczu (przeważnie kilku kropel) podczas wysiłku fizycznego. Powiększająca się macica uciska na pęcherz, a mięśnie znajdujące się
w okolicach cewki moczowej znacznie się rozluźniają. Ważnym aspektem jest profilaktyka, która może uchronić kobietę w ciąży przed dyskomfortem związanym z tą dolegliwością. Proste ćwiczenia tzw. mięśni Kegla zarówno w ciąży, jak i po porodzie mogą znacznie wpłynąć na ograniczenie występowania tego problemu.